Lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật

0

Rối loạn thần kinh thực vật là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nhất là ở trẻ em. khi mà cuộc sống bận rộn, con người luôn phải đối mặt với những căng thẳng, mệt mỏi…cùng với những tác động của môi trường và chế độ ăn uống không hợp lí thì hầu như ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này mà không chỉ là trẻ em. Việc chăm sóc trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật cần có những lưu ý gì?

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật sau đây:

1. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật

chế độ ăn uống là một điều vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, vì vậy khi chăm sóc trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật hãy luôn tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh và phát triển toàn diện về thể chất.

  • Các loại thực phẩm nên ăn:

Rau xanh, nhất là các loại rau giàu chất xơ được các chuyên gia khuyên dùng thường xuyên. Đặc biệt khi chăm sóc trẻ bị bệnh  thì rau xanh đóng góp một phần vô cùng quan trọng trong chế độ dinh dưỡng. Các thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp cơ thể bổ sung các vitamin cần thiết, tạo thuận lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng cũng diễn ra dễ dàng hơn.

trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật 1

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật

Đối với căn bệnh này của thì người bệnh nên bổ sung nhiều protein trong chế độ ăn hàng ngày, trong đó protein có nguồn gốc từ động vật nên được ưu tiên lựa chọn. Bởi nó đặc biệt tốt cho sự phát triển của não bộ và các dây thần kinh. Thực phẩm nguồn gốc động vật (thịt, cá, trứng, sữa) là nguồn protein quý, nhiều về số lượng, và cân đối hơn về thành phần và đậm độ axit amin cần thiết cao. Hàm lượng các axit amin cần thiết trong thực phẩm nguồn gốc thực vật (đậu tương, gạo, mì, ngô, các loại đậu khác…)  không cao (trừ đậu nành); nhưng cơ thể ngời bệnh vẫn phải bổ sung cân đối đầy đủ các loại này.

Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại trái cây tươi để cung cấp các loại vitamin chơ cơ thể, tăng sức đề kháng và phục hồi sức khỏe cho trẻ,…

Ngoài ra việc bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin B6, C, D,…cũng rất tốt cho quá trình hồi phục của trẻ.

  • Các thực phẩm cần tránh:

Tránh các loại mỡ động vật, các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo no.

Tránh thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh.

Để chăm sóc cho trẻ tốt, bạn nên hạn chế những thực phẩm có chứa lượng đường và lượng muối cao, chỉ nên sử dụng đường và muối có sẵn trong thành phần của những loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm các triệu chứng của bệnh tại: triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật.

2. Bổ sung đủ nước cho trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật

Để chăm sóc cho con tốt, bạn nên cho người con uống thật nhiều nước để bổ sung vào lượng nước đã bị mất của cơ thể. Mỗi ngày người bệnh nên uống khoảng 1,5 đến hai lít nước để cơ thể được cung cấp đủ nước cho các quá trình trao đổi chất và các hoạt động của cơ thể được diễn ra hiệu quả.

Ngoài nước nguyên chất, có thể cho người bệnh sử dụng các loại nước ép hoa quả, sinh tố thay thế.

3. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Mẹ nên cho con thường xuyên tập thể dục đều đặn, nhất là vùng đầu, cổ gáy, tập đẩy hơi vào hai tai bằng cách dùng hai bàn tay áp vào hai bên tai mỗi ngày 50-100 lần.

trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật 2

Cho con vận động thường xuyên

4. Hạn chế việc làm cho trẻ bị căng thẳng

Stress, căng hẳng khiến tình trạng bệnh của con trở nên trầm trọng hơn chính vì vậy cần tạo tâm lý vui vẻ thoải mái cho con, tránh việc con cảm thấy cô đơn, tuyệt vọng,…

5. Trẻ bị rối loạn thần kinh thực vật nên tái khám định kỳ

Cha mẹ nên cho con tái khám thường xuyên để bác sỹ theo dõi và xem xét mức độ thuyên giảm của bệnh, cũng như việc bệnh của trẻ có diễn biến nặng hơn không để có lộ trình điều trị cho phù hợp.

Khi trẻ khỏi bệnh cũng nên cho trẻ thăm khám thường xuyên để sớm nhận biết nếu như chẳng may tái phát.

>> Những biểu hiện rối loạn lo âu ở trẻ em không thể bỏ qua

Được tổng hợp bởi nuongthom.net

Share.

Comments are closed.